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Fibromialgia

Salud

12 Mayo 2023

Así lo asegura la Sociedad Española de Reumatología

La educación en dolor, el ejercicio y la terapia cognitiva conductual, eficaces para la fibromialgia

Redacción /

La educación en dolor, el ejercicio, la terapia cognitiva conductual y el mindfulness han demostrado su eficacia para tratar la fibromialgia, caracterizada por dolor músculo-esquelético crónico generalizado que afecta a más de 900.000 personas en España, según se puso de manifiesto durante el XLIX Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología (SER) que se celebra en Sevilla.

Con motivo de la celebración hoy del Día Mundial de la Fibromialgia, la SER recordó que los afectados por esta enfermedad pueden padecer fatiga, rigidez, problemas de sueño, ansiedad, depresión y dificultades cognitivas que empeoran el curso y la evolución de la patología.

Incluso, puede llegar a ser invalidante y afectar a la esfera biológica, psicológica y social, ocasionando un fuerte impacto en la vida diaria de las personas que padecen esta enfermedad, así como un alto gasto sanitario.

Por ello, la experta de la Unidad especializada en Síndromes de Sensibilización Central del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona, la doctora Mayte Serrat, aseguró que “su carácter multidimensional hace que requiera de un abordaje multicomponente y transdisciplinar, lo que supone un gran reto para científicos y clínicos”.

“Para identificar el tratamiento multicomponente más efectivo para la fibromialgia surgió la necesidad de explorar una nueva intervención integrando algunos de los abordajes que tienen mayor evidencia, como son la educación en dolor (integrando los conceptos más actuales de la neurociencia), el ejercicio terapéutico (que es el que goza de mayor evidencia empírica), la terapia cognitiva-conductual y el mindfulness (atención plena)”, añadió.

EFICACIA DEL TRATAMIENTO

En su intervención en el XLIX Congreso de la SER, la experta defendió la terapia multicomponente ‘Fibrowalk’ que obtuvo resultados positivos en tres ensayos controlados aleatorios recientes y que demostró ser un enfoque efectivo para mejorar la función física, el bienestar psicológico o el estado de salud mental y la calidad de vida en personas con fibromialgia y se recomienda cada vez más en evidencia basadas en guías de práctica clínica.

De hecho, el abordaje del dolor crónico está evidenciado que debe centrarse en base a tres componentes principales, uno educacional, uno físico y otro psicológico.

“Sabemos de muchas otras consultas en que estos tres componentes están presentes. Actualmente la terapia ‘Fibrowalk’ ya se ha empezado ha aplicar en consultas tanto privadas como dentro del sistema público de salud pero queda mucho trabajo por hacer”, defendió la doctora Serrat.

El ejercicio físico terapéutico, prescrito y pautado por un profesional sanitario, es la única estrategia que goza de un consenso en todas las recomendaciones de práctica clínica, obteniendo el nivel más alto de evidencia empírica.

En opinión de la profesora Serrat, “se ha constatado que en personas con fibromialgia, el ejercicio físico ayuda a disminuir el dolor y la fatiga, mejora el trastorno del sueño, la funcionalidad y el estado de ánimo. A largo plazo, aunque no hay suficiente evidencia de los efectos que podría tener en la reducción de la sintomatología de la fibromialgia en general, podría ayudar a reducir tanto los síntomas ansiosos como depresivos”.

No obstante, la experta hizo hincapié en que el programa debería individualizarse considerando las preferencias de la persona y sus comorbilidades.

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