- Los ópticos recomiendan dejar de mirar pantallas cada 20 minutos para evitar problemas visuales durante el aislamiento
El Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (Cgcoo) recomienda la regla del '20-20-20' para evitar posibles problemas visuales durante el estado de confinamiento. Esto supone dejar de mirar a pantallas cada 20 minutos durante 20 segundos y enfocar la mirada a algún punto u objeto que se encuentre a al menos 6 metros de distancia.